Tenkte jeg skulle legge over ting jeg hadde skrevet på My Space her…
Gidder ikke å rette opp dialekten, og alle mine skrivefeil…
9.sept. 2005
Espens privat skolen
Fant ut i dag at jeg skal starte privat skole når jeg blir stor. Der skal jeg satse på gym. Dagens ungdom er for sløve. Sitte for mye i ro og takle alt for lite aktivitet… Men det skal skifte når jeg starter “Espen privat skole”!! 
For at det ikke skal bli altfor kjekt på skolen min så har jeg tatt med noen timer med Norsk, Engelsk og Matte. Disse fagene gjør at du får i tillegg til en god form, får studiekompetanse så du kan gå videre på de beste Universitet og høgskoler i landet/verden.
For at det ikke skal bli altfor kjekt på skolen min så har jeg tatt med noen timer med Norsk, Engelsk og Matte. Disse fagene gjør at du får i tillegg til en god form, får studiekompetanse så du kan gå videre på de beste Universitet og høgskoler i landet/verden.Her har du timeplanen :
Mandag:
1-2.time: Soving
3.time: Soving/Spising
4-6.time: Gym
Mandag:
1-2.time: Soving
3.time: Soving/Spising
4-6.time: Gym
Tirsdag:
1-2.time: Engelsk
3-6. time: Gym + 30 min spise pause.
1-2.time: Engelsk
3-6. time: Gym + 30 min spise pause.
Onsdag:
1.time: Norsk
2-3.time: Matte
4-6.time: Gym + 30 min spise pause.
1.time: Norsk
2-3.time: Matte
4-6.time: Gym + 30 min spise pause.
Torsdag:
1. time: Engelsk
2-6. time: Gym + 30 min spise pause.
2-6. time: Gym + 30 min spise pause.
Fredag:
1. time: Matte
2-5.time: Gym + 30 min spise pause.
1. time: Matte
2-5.time: Gym + 30 min spise pause.
Skolen skal ligge et lite stykke utenfor alle byene i Norge.
Omgitt av fin natur. Skolen består av 4 hovedbygg. Et bygg for undervisning/soving. Dette ligger i sentrum
av skoleområdet. Vest og Øst for dette ligger bygg 2 og 3. I bygg 2 er svømmehallen.
Bygg 3 er den topp moderne gymsalen. Tilslutt har du bygg nr. 4. Dette er kantina.
Den ligger nord for bygg 1. NordVest ligger en stor idrettsstadio og sørvest ligger Fotball, Sandvolleyball og basketball baner. Så er det tur løyper rundt på området.
Maten vil du så klart få gratis på skolen.
Der du kan velge mellom masse varme retter, frukt og grønnsaker.
Me skal og ha en stor sovehall til de som ikke årker for mye teori…
Utdaningen går over 3år. Det vil koste rundt 30.000kr pr år, men da er
2 studie turer innkludert.
Studieturer:
1.Studie tur:
1-15.Februar reiser skolen ned til Frankrike og står på Ski, Slalom og Snowboard.
Me kommer til å ha minimalt med teori.
2.Studie tur:
4-26.September reise me ned til Spania eller Portogal på trenings leir.
Lekser:
Hæ? Ka d e for någe??
Mat i kantinen:
Mandager:
Taco, Pizza, kebab.
Tirsdag:
Lasagne, Nachos.
Onsdag:
Laks, Sjøøret Torsk, Fiskepinner.
Torsdag:
Biff med valgfritt tilbehør
Fredag:
Grøt
Dette har me hver dag:
Alle typer frukt og grønnsaker, flere typer salater.
Melk, Juice, Vann og Powerade.
Brød og pålegg.
Er du inntresert i å starte på Espen’s Privat Skole? Send kodeord “Ja, Gym e sjefs!!” til 95783015.
——————–
15. januar 2005
Simonsen SportsStudio!!
“No pain, No gain!”
Mandag 17. januar braker det løst ute på Høle, for då åpner nemelig
det første treningsstudioet til sSs!!
Ønsker du å bli medlem koster det 200kr.
Då får du tilgang til alle være treningsstudio over hele verden,
du får personlig veiledning, eget treningsprogram,
motiverende trenere og et godt trenings miljø.
Treningsstudioet inneholder til nå:
1 50kg vekt sett med håndvekter og benkpress stang.
2 håndmanualer som kan justeres fra 0,5kg opp til 3,5kg.
1 Multitreningsbeng med mulighet for rett og skrå benkpress,
flies, knebøy, lårbøy, omvendt flies, liggende opptrekk, dumbbell rows,
Consentration curl og mye mer…
2 hoppetau.
1 treningssykkel.
1 treningsmatte.
Ufatelig bra treningsmusikk!!
Alle pengene som kommer inn vil bli brukt til å forbedre vårs tilbud.
Månedens tilbud:
Æres medlem!
Bli æres medlem i sSs. Da får du alle rettighetene som
vanlige medlemer har + The Absolute training album,
t-skjorte, 1 busskort og mulighet til å snike i køen!!
Ikke gå glipp av dette unike tilbudet!
Til en kostnad på bare 2000kr!!
Ønsker du å bli medlem kontakt Anders eller Espen Simonsen.
Join NOW!!
———————-
22.august 2005
Så var det på an igjen…
Etter ca. 2 måneder i himmelen, ringe skole klokkene og hive meg tilbake t den onde verdenen 
Nå blir det nok et år med slaveri og tortur på det grovaste…
Stå opp 6timer før normalt og springe etter bussen…
Slita meg gjennom timene og lata som om eg e intressert i det som blir sagt, og prøve å unngå å gjespe kver gang leråren ser på meg.
Kvert år e d sama. Lere nesten akkurat det sama.
Komme inn det eina øyra og ut det andra viss d i heila tatt komme inn.
Men men… Har klart det før og ska klara d igjen. Det e jo isje alt for lenge t Høstferien
Her har du 2 motto som kan hjelpa deg gjennom året :
1. “Kofor gjør leksår i dag, når du får nye i mårå??”
2. “If your going through hell, keep on going!”
Så hold ut og lykke t 
For viss ikkje kan du ende opp sånn… (Se bildene under)
————————-
18. desember
Hvorfor går ikke mennesker på bensin?
Hadde Fysikk sist Torsdag, og det var som vanlig uhyre spennande!
Itte at leråren hadde gått gjennom någe på tavlå så måtte me gjør ein hau med oppgaver.
Akuratt nå holde me på med Mekanisk Energi.
Men eg var ikkje i humør t å jobba. Så eg begynnte bare å fundere på ulike ting.
1liter Bensin gir 35 000 000J.
Et normalt menneske bruker 16 000 000J pr dag,
mens et veldig aktivt menneske trenger 20 000 000J pr dag.
Altså ville en normal person brukt opp ein liter bensin på ca. 67 timer
mens den aktive ville brukt den på 42 timer 
Årlig ville den normale person bruke 130,7 liter
mens den aktive 208,5 liter.
Viss me seie at liter prisen for bensin e 10kr så vil det bare koste 1300-2085kr
Det e ikkje møje i forhold t kor møje d koste med mat kvert år!!
Så kan me bruka pengene me sparte inn d fysta året t å operera inn ein katalysator
rett etter magesekken som fjerner en god del av eksonen og gjør d om til vann.
Men kossen ska kroppen klara å utvinna energien som e inne i bensinen?
Det spørsmålet klarte eg ikkje å svara på for det ringte ut
(Eg gjor 1 / 10 av di oppgavene me sko gjør den timen)
11. desember 2005
————————–
Espens Absolutt Alkohol Kex
Er du lei av å bruke masse penger og drikke øl etter øl på å få
den herlige berusende følelsen? Miste helt kontroll over kroppen din
og våkne opp neste dag, og ikke ha peiling på hva du gjorde?
Da har jeg svaret! Kjøp Espen’s Absolut Alkohol Kex!
Dette er kjeksen som gir deg alt du vil ha!
Den består av 100% alkohol! Destilert og tørket!
Kun 599kr for 6pak!
Nyhet!: Fås nå også i tresprit utgave!!
Obs! Oppbevares på meget tørre plasser!
(Jaja… Kjeda meg litt når eg øvte t kjemi prøven…)
—————————————-
FRANSK
Her er flere blogger fra årene jeg hadde fransk:
Er fransk en helserisiko?
Tok et eksperiment på skolen i dag. Eg hadde med meg pulsklokke og
målte pulsen min i en fransk timen og kjemi timen og sammenlignet resultatet.
I kjemi timen hadde eg en gjennomsnittspuls på 80slag/min. Var nede i 65slag/min av og til og.
Høyeste pulsen eg hadde under kjemi timen var 101slag/min.
I fransken derimot var gjennomsnittspulsen min 92slag/min! Det er over 30 slag
mær enn hvilepulsen min. Pulsen min gjekk dramatisk opp når me sko starte
å lese og oversette. Pulsen var oppe i 120slag/min når me sko lese. Det er en
dobling av hvilepulsen min. Ganske sykt!! Men når leråren sa at me sko oversetta teksten
og eg innsåg at eg va ein av di som måtte gjør det kom eg opp i 133slag/min!!
Det er over 70 slag mer pr minenn hvilepulsen.
Sånne dramatiske forandringer i hjertefrekvensen kan umuligt vær
heldigt… Så eg konkludere med at Fransk e livsfarlig og eg anbefale
på d sterkaste at alle holde seg så langt vekke di kan fra fransk viss du e glad i livet ditt!!
Ska seinåre legge ut ein graf som viser pulsen min i begge timene…
Men må kjøpa någe greiår t pc’en fyst…
———–
Hvordan unngå å lese i fransktimene!
Jaja… Då måtte eg og lesa i Fransk timen…
Fyste gang i år. E jo isje gale d då. Har klart meg i 2 måneder eller bedre sagt 30timer uten å
ha måtte lest… Mens andre i klassen kan ha lest mær enn 20 ganger!!
Nå e d bare ein igjen i klassen som isje har lest någe! Me va 3 tidligere i dag men nå e d bare ein igjen…
Satsa på at du klare deg t jul 
Eg like isje språkfag.
Men må sei at Norsk e hakke bedre enn fransk. For i norsk forstår du ka læreren seie og du kan forsvara deg, mens i fransken forstår hvertfall eg ingenting, og viss eg gjør så har eg isje sjangs å svara.
Så du kan egentlig sammenlikna Norsk og Fransk med 2 soldater som ska i krig.
Den “Norske” soldaten har med seg skjold og sværd t å forsvara seg med, mens
den “Franske” soldaten er korsfesta uten någen form for beskyttelse, einaste han kan gjør e å venta
på å bli slakta!
Men eg tenkte eg konne komma med någen tips t dåkk som vil unngå å lesa i fransk timene:
Først må du se om læreren din har system i lesingå. Viss hu/han har så e jo jobben din lett…
Bare plasser deg der du vett det e “Safe”.
Viss isje blir det litt mær avansert.
Då bør du helst ha ein del flaks og tenka logisk.
Då bør du helst ha ein del flaks og tenka logisk.
Begynn med å sitte midt i den midterste raden. D e dn sikreste plassen i første timen.
Vanligvis vil læreren spør en av side rekkene om å lese. Neste time setter du deg der!
Når du kommer til timen og ska velge kor du ska sitta, så må du vurdere følgende:
1. Kem leste sist time.
2. Kor lang er teksten.
3. Kor sitte di som ALLTID blir sport om å lesa.
Ut i fra dette så kan du gå ut i fra kor hu/han komme t å begynna å spør folk og kor mange som blir sport, så du kan plassera deg trygt langt vekke fra di…
Men alle vett at det e umulig å lura døden evigt…
Så når du ser at noen foran deg blir sport og det er på vei t å bli din tur kan du gjør
ein av disse nødløsningene:
1. Sei “Mon Dieu! Tu promise!” Så springe du ut av klasserommet grinanes.
“Mon Dieu! Tu promise” = Herre gud! Du lovte!
2. Brøl at du har fått diaré og spring ut av klasserommet. Kom tilbake når det er 3min igjen av timen…
3. Deng håve så hardt i pulten at du besvimme. (Anbefale isje å gjør dette kver gang)
4. Sitt heilt stille og isje gjør någen ting, bare håp på det besta.
5. Dett ned fra stolen og lat som du har fått hjerte infarkt.
Du kan og setta deg heilt framme og sei at du må på do, rett før hu/han ska spør någen om å lesa
og komme tilbake når du tror di har gått forbi deg.
Eller enkelt å greit “forsåva” deg Men må isje jør dette for møje, for då strykke du og må gjør alt omigjen :S
Men må isje jør dette for møje, for då strykke du og må gjør alt omigjen :SMær enn dette kan eg nok isje hjelpa…
Resten e opp t deg! Lykke t!
————–
Krigen trapes opp
Nå har det gått fra grusomt t å bli et reint mareritt!
Det e så klart fransken eg snakke om…
Før konne du viss du var god klare å unngå ondskapens system, men nå…
I fransk timen i dag så sa fransk leråren min at hu sko pressa folk t å snakka :S
Nå blir bare tillfeldige folk slakta ner! Og viss di klare å svara på spørsmålet hu
stille di så får di bare et nytt rett i tryne! Va heldige i dag og slapp unna ondskapens klør…
Men eg holde ikkje ut lenge.
May the Force be with me 
(Heldigvis bare 96fransk timer igjen, altså 4050min eller eller 2døgn 19timer og 30min med bare fransk)
)————————–
The end is near =)
Nå har det på gått i over 4 1/2 år!!
Slit, nesten død og møje elendighet har eg måtta ovelevt!!
Og nå som eg klare å se seieren langt det framme i horrisonten så kjenne eg at ondskapen
begynne å miste taket. Kan det bety at eg får leve?
Eller? …
Eller får eg ein liten pause før nådestøte komme? :S
Sist time så brukte eg rådet som eg lerte dåkk tidligere:
“Vanligvis vil læreren spør en av side rekkene om å lese. Neste time setter du deg der!“
Og det funka bra det… Nesten for bra…
Eg blir jo nesten aldri sport…
Så god til å unngå ting tror eg isje at eg e…
Eg tror hu har en ond plan på gang :S
Men kor møje klare vel fransk å ødelegga meg på 50 timer?
Fysisk e eg immun men pshykisk… D e ein aen sak
Nå når eg skrive dette så e d MAKS 50 skoletimer igjen!!
50 skoletimer igjen!!Altså 1 døgn 13 timer og 30 – alle små pausene me har mellom dobbelt timene…
Å får håpa at d går fort…
————–
Fransk helseskadelig! (Bevisene)
I løpet av sist skoleår tok eg en dag med meg pulsklokken min og målte pulsen min i fransk timen for å se hvor høy den var.
For å få mest mulig ut av målingen sammenlignet eg det med en kjemi time.
Resultatet:
Kjemi Timen:
Start: 09:55
Startpuls: 80 slag/min
Sluttpuls: 70 slag/min
Kalorier brukt: 7
Snittpuls: 80 slag/min
Makspuls: 105 slag/min
Fransk Timen:
Start: 09:00
Startpuls: 110 slag/min
Sluttpuls: 95 slag/min
Kalorier brukt: 89
Snittpuls: 94 slag/min
Makspuls: 133 slag/min
I løpet av fransk timen var pulsen min oppe i Pulssone 2 (60-70% av Makspulsen)
Pulssone 2:
Dette er et bra nivå om du hovedsaklig trener for å brenne fett,
men også vil forbedre din kondisjon noe. Hjertets salgvolum øker
og du trener kroppen til og bli bedre på å “bruke fett” i stedet for karbohydrater.
Ved trening på dette nivå vil du fortsatt kunne føre en samtale, selv om du helst vil bare ha ja og nei spørsmål!!
Rart eg svarte lite på spørsmål?
Men men… Nå e eg ferdig med fransk for godt!! “La vie est belle!”
